北京市健美操体育舞蹈协会

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- 拉丁舞伦巴舞步中的细节
- 纽约步细节：脚上动作： Two一拍：转动前身体反向延伸，啪一下，动力脚迅速经过主力脚，脚尖向前延伸，膝盖伸直，大腿内侧收紧，动力脚成支架（为保持平衡），重心在两脚之间，后脚脚掌发力，推重心到前..
- 2012-07-28
- 少儿拉丁舞学习需要打好基础
- 在少儿拉丁舞教学中，主要是要培养孩子对舞蹈的兴趣，让他们在快乐、轻松的氛围中学习拉丁舞，不可能像要求专业院校的学生那样严格要求他们。但在教学中，我们可以采用一些小窍门，让学生打下一个好的基础，尽量向..
- 2012-07-28
- 健身中心分两类环境好性价比高
- 健身中心分两类　　环境好性价比高　　中国晚报伦敦奥运记者常明　　伦敦奥运会的举行，并没有影响市民的健身。在伦敦，很多健身爱好者和平时一样，按部就班地进行着自己喜爱的运动。　　记者26日走访的..
- 2012-07-28
- 时尚女性瑜伽服选择技巧，让你愉快运动
- 挑选瑜伽服主要可以从以下几方面入手，分别是质地、款式、样式、颜色、风格等方面。选购时和仔细辨别，货比三家，肯定能找到适合你自己的瑜伽服饰。下面就一起看看选购的衡量标准吧。　　质地　　以采用棉或麻..
- 2012-07-28
- 2012年秋季Nike Sportswear跑步灵感系列服饰
- 不仅为运动员提供高性能产品，而且还为他们设计场外服饰装备，Nike Sportswear能够将耐克的跑步传承与如今先进的创新技术融为一体。Nike Sportswear推出2012秋季Nike Tr..
- 2012-07-27
- Nike Roshe Run 2012秋季新品鞋款释出
- Nike Roshe Run鞋款一经推出，就在各大零售店将消费者的钱包杀个片甲不留。来到2012秋季，Nike实在没理由不推出全新的Premium版本，回应一见Roshe Run就倾心的消费者。 N..
- 2012-07-27
- Nike HTM Flyknit Trainer+系列鞋款 ..
- 在此前不久，Nike便请来了里原教父藤原浩，传奇设计师Tinker Hatfield 与 Nike CEO Mark Parker三人联手打造第二波HTM NIKE Flyknit 系列鞋款，新品..
- 2012-07-27
- 舞蹈有几个气？
- 按照现在的最新认识，有两个气：内气和外气。我原先的气，其实只是内气，它的作用，原来你不能做的事情，现在能做，因为有气。但是，它不能完全解决美观的事情，美观要靠外气，把气弄到体外来，给你看。练武术，都..
- 2012-07-27
- 4000多元的健身卡一次没用就过期了？
- 去年5月，岑女士在湖墅南路上的唯瑜伽蓝仕堡健身美容中心花4000元办理了一张健身年卡。　　没过几天，岑女士向唯瑜伽蓝仕堡提出了停卡的要求。“因为我要去外地工作，所以我当时提出，等回来后，电话通知对..
- 2012-07-27
- 2012年全国健美操联赛第三站（沈阳站）日程安排
- 2012年8月7日：少年一级组代表队报到、裁判员报到，裁判员学习 2012年8月8日：一级组预赛、其它组别代表队报到 2012年8月9日：少年预备组、三级组、二级组预赛、技术方向会 20..
- 2012-07-26
- 关于健美操联赛（沈阳站）的通知
- 2012全国健美操联赛（沈阳站）比赛网上报名已于7月19日12：00截止。因报名人数太多，目前又正值学校放暑假期间，承办方接待能力有限，经中国健美操协会研究决定： 1、凡报名参加一级组各单项（含..
- 2012-07-26
- 闽侯一健身房受伤消费者获赔偿
- 东南快报讯（记者林启星通讯员赖尖锋陈潇潇）随着生活水平的提高，健身也成为一种时尚，但一些消费者却遇到健身受伤索赔无门的问题。日前闽侯工商局就接到一起关于健身受伤赔偿问题引发的纠纷。　　原来，消费者..
- 2012-07-26
- NIKE品牌曝光Apparel Design III最新系列..
- Nike品牌近日为自己庞大的粉丝团带来了一些值得期盼的新品，曝光了Apparel Design III新款系列T恤的图片，此系列产品的图案设计由著名画家Davy Le Chevance亲手操办完成，..
- 2012-07-26
- 舞蹈中如何保持重心的下沉
- 在我和舞伴得了冠军后，曾花了两个月的时间，去学习“时代舞步”（TIME STEP）、“恰恰”和“伦巴”这三种舞蹈。老师给了我这样一种方法，让我学会如何在舞动中，保持重心下沉：把自己的腰带抽出来，挂在..
- 2012-07-26
- 想练足尖芭蕾你准备好了吗？
- 不论是2岁的稚童还是72岁的古稀，女孩在开始接触芭蕾的那一刻，都会对足尖上的舞蹈充满无限地向往。很多芭蕾舞初学者都会问我，什么时候她们才可以穿上足尖鞋，跳足尖芭蕾，好吧，姑娘们，这篇文章就是为你们写..
- 2012-07-26
- 拉丁的奇葩——Salsa(二)
- 前面我们已经介绍了拉丁舞Salsa的起源以及它的发展现状，那么作为拉丁舞爱好者的你是否想要对Salsa进行更深入的了解呢，比如它的舞法，动作，作用等。　　salsa与减压：舞出快乐，舞掉压力　　..
- 2012-07-26
- 循循善诱地培养孩子的舞蹈才能
- 宝宝到了3、4岁的时候，开始对音乐和舞蹈感兴趣。这个时候，家长可以根据实际情况，培养宝宝的舞蹈才能哦！具体看看怎么做吧！　　怎样培养孩子的舞蹈才能呢？　　1、培养孩子对舞蹈的兴趣　　经常让孩子..
- 2012-07-25
- 恰恰舞入门交叉基本步分解动作
- 这里我们来学习恰恰舞的交叉基本步，这个动作主要是方形步变化而来的，可以连接滑门步或陀螺转。起始时重心置于右脚，左脚脚尖着地，两脚间距离与肩同宽。 2时，左脚经过右脚，上到身体正前方，重心前移，..
- 2012-07-25
- Nike Sportswear品牌 2012秋季“The D..
- 2012年秋季，Nike Sportswear品牌为中国飞人刘翔度身定制了一个特别的产品系列“The Dream Pack”。该系列以刘翔的童年梦想为灵感设计而成，包括Tee和Nike Cortez..
- 2012-07-25
- 健身业的“成长烦恼”
- 综合健康护理模式或是良药？　　健康行业与经济周期高度相关，对经济环境的敏感度格外高。在经济衰退的阴影下，发达国家居民的健身支出显著减少，并将全球健身行业拖入衰退期。如果将发达国家健身产业形容成“中..
- 2012-07-24

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