北京市健美操体育舞蹈协会

- 新形体瑜伽还你青春梦
- 30多岁是开始做瑜伽功的极好时机，以便在你的一生中始终保持富有青春活力的柔韧性。当然，不管你多大岁数，也不妨从现在开始练瑜伽功并长年坚持下去。开始时可先练简单的瑜伽姿势。这只需花费一点时间，在任何地..
- 2008-06-30
- 尽管私教费用不低女性练器械就爱一对一
- 　　当器械塑身的好效果深入人心时，越来越多的爱美女性恋上了与这些“铁疙瘩”打交道。有意思的是，锻炼时很多人会采用一对一的请私教方式。在舒适堡健身中心的操房前，一位身穿白色T恤的女士正拿着小哑铃..
- 2008-06-30
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4316
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4315
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4314
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4313
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4312
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4311
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4310
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4309
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4308
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4307
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4306
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4305
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4304
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4302
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- 2008-06-27
- 2007全国第六届城市体育舞蹈锦标赛——4301
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- 2008-06-27
- 怎么挑选运动文胸？
- 在健身馆内，正确的着装非常重要，尤其对于女性。如果你想在装束上达到最佳效果，那最好和时尚同步。美国《自我》杂志的主编露西·丹兹格，在《早安美国》节目中披露了在健身时如何着装才能让自己做到最好的秘诀。..
- 2008-06-27
- 女人瑜珈事 7招从头瘦到脚
- 女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心..
- 2009-04-27
- 健身房选择最多的运动丰胸方法
- 这是最多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动..
- 2008-06-27

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