北京市健美操体育舞蹈协会

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- 移民俱乐部里健身忙
- 1月25日，大年初三晚7点，在尤溪县西滨镇过溪村，已有周边村子的人们陆续前来。他们是到这个村的移民俱乐部来健身休闲的。　　远远就看见移民俱乐部几个大字，彩灯闪烁、灯火通明。走进这座三层小楼，喜庆热闹..
- 2012-02-04
- 反身转动技巧简称反身技巧
- 相反身技巧j即相对的身体动作“指的是以相对的胯和肩朝动作腿运动方向转动”。这就是：“左腿向前(后)，身往左(右)转;右腿向前(后)，身往右(左)转”。需要顺便强调的是，反身技巧是以“脚随身动”为前提..
- 2012-02-03
- 呼吸在摩登舞中的运用技巧
- 呼吸在摩登舞中的作用是不言而喻的，单从呼吸的角度就不难得出结论，良好而真确的呼吸方法是提高运动能力的重要一环，是摩登舞训练中时刻加以强调的不可忽视的首要问题。因此，在摩登舞的学习与练习中同样应引起足..
- 2012-02-03
- 能跳好拉丁舞就要理解他的要素
- 舞蹈最重要的几大要素：第一是音乐：很多人跳舞没有节奏感，跟不上节拍，我认为，失去音乐就失去了舞蹈的灵魂；第二是协调：它包括很多，对自己肌肉控制能力，灵活性，重心，与舞伴之间的配合等，这就是大家常..
- 2012-02-03
- 关于摩登舞舞姿展现的问题
- 我曾经谈到过摩登舞的引导问题，现在就要讲怎样跳好摩登舞的问题。那么首先遇到的就是舞姿问题，也就是身体的曲线和延展问题。说到舞姿首先接触到的是两人身体的延展问题，那么，我们首先要确定延展是指胸部向外..
- 2012-02-03
- 体育舞蹈国标舞交谊舞发展
- 前序:介入体育舞蹈原本是为了生计,不曾想也日渐钟情并沉溺其中(正应了兴趣后天的激发性之说).在发展过程中,作为后来居上的体育舞蹈远没有国标舞在普通人心中的地位和影响.而交谊舞更是妇孺皆知.三个名称在..
- 2012-02-03
- Nike 2012春季 March Madness 系列Du..
- 为向1985诞生的六款不同配色Dunk系列致敬，Nike近日公布了一组新品2012 Spring March Madness Pack，全新设计而成的六款不同配色Dunk分别代表着美国传统运动学府U..
- 2012-02-03
- F.C.R.B. 2012春夏系列暖身运动夹克
- 设计师清永浩文Hirofumi Kiyonaga，与NIKE合作打造的街头服饰品牌F.C. Real Bristol (F.C.R.B.)Spring/Summer 2012 系列，在带来品牌全新L..
- 2012-02-03
- 坑姐啊瑜伽馆“变”成补习班
- 　　花一千多元办的瑜伽健身年卡，一次都没用，这瑜伽馆就变成了补习班！前天，成都网友“杨小妹儿”满腹牢骚地在论坛上哭诉自己的悲催经历。而更让“杨小妹儿”伤心的是，这家瑜伽馆的其余连锁店明明开着，却对..
- 2012-02-03
- 2012年度健美操运动员、教练员、裁判员备案流程
- 2012-02-02
- 关于延长2012年度健美操单位备案的通知
- 各参赛单位： 2012年度单位备案，原定于2012年1月31日截止。由于1月份处于学校寒假期间，且逢新春佳节，经中国健美操协会研究决定，将2012年度单位备案截止时间延长至2月10日截止。特此..
- 2012-02-02
- 李宁引入新战略投资者拟实现崛起专家称仍需观后效
- 据经济之声《天下公司》报道，刚刚过去的2011年，对于诸多国内运动品牌来说，可能是比较沮丧的一年。盈利倒退、库存量不断上涨、一线城市销售市场不给力……利空消息不断，利好消息几乎为零。　　　李宁引入..
- 2012-02-02
- Nike Sportswear Hachi Supreme ..
- 来自美国球鞋品牌NIKE之Nike Sportswear ，2012年将品牌鞋款之一Nike Sportswear Hachi，改以全黑色配色贯穿整个设计，包括鞋身的黑色麂皮以及延伸至鞋底的黑色设计..
- 2012-02-02
- 长假后瘦身也要排长队健身美体都火爆最好提前一天预约
- 不少白领都放假前想好要抵御住美食的诱惑，结果还是没能管好自己的嘴巴，胡吃海喝了一通，过完节往体重计上一站，发现又重上了一两斤。昨天记者调查发现，沪上不少从事瘦身、健身的机构已经纷纷结束春节休假于本周..
- 2012-02-02
- 从规矩与不规矩想到的国标舞共性与个性浅谈
- 比赛前遇到一个认识的小舞者，小聊了一会儿，知道他目前已经更换了新的舞伴，问他原来的舞伴如何，他很大人气的说，我那个舞伴跳舞太规矩了，我不喜欢规矩，所以，就分开了，她目前在我们班级里应该算中下水平吧。..
- 2012-02-02
- 拉丁风情舞基础知识——salsa
- Salsa萨尔萨舞　　萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨..
- 2012-02-02
- 摩登舞的中段腰部练习方法
- 摩登舞选手跳的时候，一般都缺乏舞蹈所要求的中段力量，但又往往大谈中段力量，只是人云亦云，不知其意。就以摩登舞的迈步来说，开步时，腰部往往是“塌腰”、“死腰”，只能依靠腿部的力量来带动身体，腰部没有起..
- 2012-02-02
- 体育舞蹈——具有推广性的体育课程
- 体育舞蹈是近几年来才在我国学校开展起来的一项深受学生喜爱,融体育与艺术集健身和娱乐于一体的具有推广性的体育课程。中学阶段是青春期向青年过渡的时期,是人的一生身心发展的关键阶段。在此阶段进行体育舞蹈的..
- 2012-02-02
- 拉丁舞中摆胯要注意的技巧
- 摆胯(也有叫扭胯)是拉丁舞最有特色的代表性动作，也是非常难掌握的一个动作，如果不知道要领，只是一味的模仿，是很难做好这个动作的。经常看到有些学习了多年拉丁舞的人，仍然做不好这个动作。如果这个动作做不..
- 2012-02-02
- 飞鸟健身中心健身卡欲转让和退卡均遭拒
- 去年11月28日，陈先生在滨江区浦沿镇滨文路上的飞鸟健身中心花880元办理了一张健身卡。“健身卡的使用期限是12个月，但当初办理时对方又赠送给我1个月时间，和2个月的停卡延期时间。” 　　之后，陈..
- 2012-02-01

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